肩こりとアンチエイジングの関係とは

2016.10.10

ほうれい線、ゴルゴライン、フェイスラインのたるみなど、年齢を重ねるごとに悩みは増えていきます。アンチエイジングを考えた時にそのベースとなる身体のコンディションを整えるという選択があります。現代人の多くを悩ましている肩こり、腰痛といった不調によりリンパの循環が滞り、様々な症状で現れます。筋肉の凝りは即ち緊張であり、緊張の原因は拮抗する筋肉とのバランスが崩れているためであるというのが健康情報のトレンドとなっています。例えば肩こりの原因の一つとして、首から背中にかけての僧帽筋の緊張があげられます。この緊張の原因がそこと拮抗する大胸筋の緊張にあると言われます。パソコン作業などで目や指先を酷使することで、そこにつながる大胸筋が緊張し収縮が行われ反対側にある僧帽筋が引っ張られ緊張し体液の循環が損なわれた結果が肩こりであると言われています。(諸説あり)この解消には適切な治療院で施術を受けるか、普段から有利な姿勢(正しい姿勢)を意識するのが良いでしょう。有利な姿勢でいるには、身体の先端を意識して動かすことです。例えば「背筋を伸ばす」と言われると、そこを意識するあまり頭の位置が定まりません。この場合は「頭を一番高いところに置く」ということを意識することで、結果背筋が伸びた姿勢になります。筋肉のバランスを整えつつ、お肌に効果的なケアをすることでより効果的なアンチエイジング対策となります。そこでおすすめしたいのが、Put on Magic（プットオンマジック）シリーズです。この製品には新成分「フルボ酸」が配合されており、人間の体を構成するミネラル、酵素、アミノ酸がお肌に安全に働きかけます。健康は美しさ、Put on Magic（プットオンマジック）シリーズで安全で効果的なアンチエイジングを体感してみてはいかがでしょうか。